おはようございます。 昨日は9時就寝、今日は5時半起きのinakanohitoです。 朝起きてからの腹筋生活も慣れてきました。 2週間くらいが経ちましたが、一向に腹筋が6パットにならない。。。 しかしながら、筋トレを朝起きて、すぐやる事で、 血流がよくなり、…